Coupez des morceaux de pomme, banane et kiwi. Versez les dans le blender puis ajoutez le lait végétal et le chou kale et mixez le tout.
Ajoutez ensuite le topping par dessus (lin/courge/coco râpé) ) lors de la dégustation.
Faites attention de bien choisir le lait végétal sans sucres ajoutés.