Comment se passe la 1ère consultation ?
Je vous reçois à mon cabinet diététique situé à Bordeaux – Le Bouscat ou bien en visio, sur Doctolib.
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Au cours de la 1ère séance, nous établissons votre bilan santé et abordons les différentes problématiques qui vous poussent à consulter.
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Les consultations sont un espace de dialogue et nous prenons le temps de bien explorer vos attentes et vos troubles éventuels, afin que je puisse vous proposer la solution la plus adaptée.
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Un bilan d’impédancemétrie vous est également proposé dans le cadre d’une prise en charge du poids. Il n’est jamais obligatoire. Il permet d’avoir le poids de départ, ainsi que la répartition masse grasse, muscles, eau, os et graisse viscérale.
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Nous repérons ensemble si une approche comportementale est nécessaire (c’est bien souvent le cas dans la prise en charge du surpoids) et ce travail sera fait au cours des séances de suivi.
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Nous choisissons conjointement les bases de votre suivi.
Comment se passent les suivis ?
Les consultations de suivi sont le moment de:
-Explorer le lien entre alimentation et émotions,
-Aborder les aspects pratiques d’organisation autour de l’alimentation,
-Peaufiner les détails de votre programme nutritionnel personnel,
-Travailler sur les sensations alimentaires et les croyances limitantes.
Si vous me consultez pour une perte de poids, je propose 2 types de suivis:
Un suivi classique, avec 1 rythme de consultation défini ensemble. A la fin de chaque séance, vous recevez votre feuille de route personnalisée, avec les actions prioritaires à mettre en place, ainsi qu’un programme nutritionnel détaillé.
Le coaching minceur Seconde Nature, pour une formule clé en main, où je vous accompagne pas à pas sur le chemin de l’alimentation équilibrée.
Les suivis sont plus rapprochés et vous permettent de bien garder le cap et je vous aide également à stabiliser le poids une fois l’objectif atteint.
Ce type de suivi est en général très adapté pour une perte de poids au-delà de 5 kilos.
Quelle que soit la raison pour laquelle vous me consultez, vous repartez avec une feuille de route claire et des actions concrètes à mettre en place.
Enfin, j’ai à cœur d’adopter une position encourageante, jamais culpabilisante, ni blessante, afin de vous soutenir du mieux possible.
Consultations en cabinet sur Bordeaux – Le Bouscat ou à distance
Consultation, en cabinet ou à distance
La téléconsultation se fait sur rendez-vous, via votre smartphone ou votre ordinateur, directement sur Doctolib.
Rien ne change par rapport à la consultation en cabinet, mais vous ne perdez plus de temps, ni d’argent dans les transports!
Informations
La consultation bilan est à 70€, prévoyez environ 1h. Pensez à emmener vos bilans biologiques récents, ainsi que la liste de vos médicaments/compléments alimentaires éventuels.
Les suivis sont à 55€, prévoyez environ 45 minutes.
Les mutuelles remboursent les consultations de diététique et naturopathie, renseignez-vous auprès de votre mutuelle.
Pourquoi consulter une diététicienne naturopathe?
Perte de poids, troubles de la digestion, de la fertilité ou du sommeil, fatigue, stress chronique, ménopause, projet de grossesse, allaitement, ménopause, burnout, moral dans les chaussettes, maladies…
Tous ces moments clés de la vie impactent durablement notre corps et peuvent être accompagnés par la nutrition et la naturopathie, afin que les transitions soient les plus douces possibles.
Je privilégie une approche globale de votre santé, prenant en compte tous les aspects de votre être, aussi bien sur le plan physique, que mental ou émotionnel. La santé est globale, venez le découvrir!
coaching minceur Seconde Nature
J’ai créé le programme minceur « Seconde Nature » après quelques années d’exercice en cabinet. Il s’adresse aux femmes, qui ont une vie bien remplie, qui veulent mincir sans privations, ni frustrations. Je vous accompagne pas à pas vers cette transformation.
Si vous avez envie d’en finir avec le yoyo, le surpoids et parfois même des problèmes de santé reliés, que vous sentez que vous avez besoin d’aide pour cela, ce programme d’accompagnement sur mesure, dédié aux femmes est fait pour vous. Ce programme dure 3 mois ou bien 6 en fonction du travail à accomplir.
Au cours de ce programme vous apprenez à manger mieux de manière personnalisée, à votre faim, à vous faire plaisir, sans culpabilité, à vous réconcilier avec la nourriture et à faire la paix avec votre corps.
Appointments can be in english!
Les consultations peuvent se faire en français ou bien en anglais.
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20 mars 2024
