Crème au chocolat express

Crème au chocolat express

Crème au chocolat express

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Description:

Helène Kraus nutritionniste

Crème au chocolat pour les nuls – 3 minutes et 4 ingrédients !


5 min

de préparation

1

Personne

Ingrédients


125ml

de lait (vache ou végétal)

10g

de fécule de maïs

8g

de sucre complet

12g

de chocolat noir 70%

Recette


Ultra facile à faire, remplace avantageusement les .anette et autres cochonneries :).
Zero-déchet et économique, parfaite pour un petit dessert improvisé en 3 minutes top chrono
Recette avec taux de sucre super optimisé, sans gluten et possibilité sans lait animal.

Versez les 3/4 du lait dans une casserole et faire chauffer à feu moyen

Ajoutez le chocolat pour le faire fondre, ainsi que le sucre.

Délayez la fécule de maïs avec le lait froid restant, versez ce mélange dans la casserole et mélangez pendant 2 minutes.

C’est déjà prêt! Laissez refroidir avant de déguster.

Avec les quantités données, on a juste 1 petit pot comme sur la photo. Si vous voulez plusieurs pots, il suffit de multiplier les quantités.

Pour une recette sans FODMAPS: utilisez du lait végétal


recette creme au chocolat

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